莲子先用水大火煮开,转小火,煮至饱满开花,然后取出莲心 步骤3 百合,取2朵 步骤4 摘片泡水 步骤5 银耳半个,撕小朵洗干净备用 步骤6 沙锅加半锅水煮开,下莲子 步骤7 之前就是全部食材一起下,导致莲
银耳莲子百合汤的做法 步骤step 1 准备好食材 步骤step 2 如果想快速把银耳的胶质煮出来建议提前将银耳泡一晚,砂锅中放入清水(因为煮的时间长比较费水所以建议多放些)、放入泡好的
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百合莲子银耳汤的详细做法步骤:1、将银耳泡一晚上,将其泡开。 2、泡开后的银耳用手撕成小朵。 3、将百合莲子洗干净备用。 4、枸杞用凉水泡着。 5、锅中添半锅
莲子百合银耳羹的做法,莲子百合银耳羹怎么做请看步骤:1.莲子干百合和银耳冲洗一下,用清水泡开2.泡好的材料沥去水后方进电子壶里加入清水选择煮药羹键煮,煮40分钟左右加入冰糖和枸杞接着煮25分钟左
步骤4 差不多同时间,把莲子红枣也一起加进去。继续炖煮30分钟,看百合和莲子粉糯,即可关火。根据个人喜好调入冰糖或是蜂蜜 成品图 烹饪技巧 隔夜银耳汤不要喝,有可能会亚硝酸中毒
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银耳莲子百合羹的详细做法步骤:1、银耳莲子用温水泡二十分钟 2、百合也一样用温水泡 3、泡发的银耳手撕开 4、全部放进电饭煲,按煲汤的键 5、剩下几分钟的时候
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莲子百合银耳汤的做法 步骤1 银耳、大枣、百合、莲子一起放入电压力锅内胆中 步骤2 清洗后用清水浸泡10分钟,将泡开的银耳去蒂,撕成小块,沥去水分 步骤3 加入大半锅清水 步骤4 将内胆放入压力锅中,
1.准备好需要的食材。 2.莲子和百合提前两个小时用水浸泡,银耳提前半小时泡发即可。 3.把泡发好的银耳去根,撕成小碎块。 4.把泡好的莲子去芯。 5.把银耳、莲子和百合一起倒入
